Voor koppels in een duurzame relatie die willen groeien in communicatie en die over voldoende veerkracht en stevigheid beschikken om met deze concrete technieken meer in verbinding te leren communiceren.  Je herkent dat je als koppel in een negatieve communicatiespiraal terecht komt: de (re)actie van de ene lokt een negatieve reactie bij de ander uit en weer andersom.

We rekenen op de actieve inbreng van de koppels. Daarnaast vragen we een grote zelfwerkzaamheid: als koppel train je vaardigheden door oefeningen en rollenspelen en tussen de sessies neem je tijd om (beperkt) leesmateriaal door te nemen en huiswerkopdrachten uit te voeren.

De training verschilt in aanpak, tijd en intensiteit van individuele of relatietherapie. Vaker voorkomende thema’s en dynamieken zullen aangereikt worden, maar er is niet de ruimte om deze per koppel in de diepte te verkennen. De training kan een aanvulling zijn op of kan een voorloper zijn van  relatietherapie.